Важко і неприємно попросити

Главная » Світ навколо нас » Важко і неприємно попросити

Багато людей, відчуваючи потребу в тому, щоб інша людина щось зробив для них, відчувають сильний внутрішній дискомфорт. Їм вкрай важко і неприємно попросити про що-небудь.

Я вирішила спробувати розібратися, в чому ж кроїться причина такого психологічного поведінки. Провівши опитування серед своїх знайомих, я виділила для себе, що основними поясненнями цього є наступні: деякі люди вважають випробовуваний дискомфорт при потребі когось про що-небудь попросити елементарної гординею, мовляв, при цьому доводиться принижуватися, показувати свою вразливість. А ще ж і відмовити можуть … Інші ж вважають це звичайнісінької скромністю, адже щоб попросити, треба проявити себе, заявити про власне «я». Треті ж думають, що якщо вони про щось попросили іншої людини, то тепер повинні йому, а почуття обов’язку завжди неприємно обтяжує.

Так хто ж правий? Я довго роздумувала над цим питанням. І тут, після однієї прочитаної книги, мене осінило. Існує таке поняття як «ассертівность». Це повага до себе і іншим людям. Це таке внутрішнє самовідчуття людини, коли він визнає за собою, так само як і за іншими людьми, ряд прав, наприклад, таких як: право вимагати до себе поваги, право перепитувати іншої людини, якщо щось незрозуміло, право висловлювати свою точку зору і право просити і говорити «ні». І я зрозуміла, що більшості людей важко просити тому, що вони не володіють цією самою «ассертівностю».

Необхідно розуміти, що всі люди є вільні і всі люди мають право вирішувати, як саме їм чинити в тому чи іншому випадку. Особливо важливо усвідомлювати за собою право відмовити іншій людині на його прохання, якщо не хочеться її виконувати. Відчуваючи себе вільним у праві погоджуватися чи відмовити, ми відчуваємо цю свободу в інших людях також і, як наслідок цього, перестаємо боятися просити. Адже тепер ми знаємо, що ми маємо повне попросити те, чого ми потребуємо, а інша людина має право погодитися або відмовитися у відповідності зі своїм внутрішнім відчуттям. Якщо людина виконає наше прохання — то це буде його вибір, ми йому не будемо за це нічим зобов’язані, ми навіть не будемо повинні виконати якусь його прохання згодом, якщо не будемо цього хотіти. Також ми починаємо усвідомлювати, що просити — це не означає принижуватися, а навпаки, це означає поважати себе і своє право, це означає проявляти турботу про себе.

Пам’ятайте, що попросити когось — це абсолютно природний і необхідний елемент процесу комунікації між людьми і щоб позбутися страху прохання, треба якомога більше просити, коли в цьому є реальна необхідність. Так ви зможете виробити в себе цю корисну звичку. Адже якщо ви самі про себе не подбаєте, то інша людина також може цього не зробити. Успіхів!

Законы жизни

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*