Робота з важким босом

Главная » Робота » Робота з важким босом

У вас з’явився токсичний начальник? Як вижити і навіть почати процвітати?

Ви не могли дочекатися, щоб отримати цю роботу! І зараз ви не можете дочекатися, щоб швидше піти з цієї роботи! Спасибі велике вашому начальнику! На жаль, це дуже поширена ситуація. Майже 50% всіх опитуваних стверджують, що працюють на нестерпного начальника.

Може бути, ваш начальник – мікро-менеджер, або навіть агресор. Чи, може, бездушна грубіян, який всіх ображає наліво і направо, або навіть просто дисфункціональний людина, яка не може навіть самого себе організувати. Неважливо, що саме з ним не так, але він ваш начальник на роботі, де ви сподівалися знайти якийсь сенс чи сподівалися на великі досягнення. Вірите ви чи ні, але ваша відповідь на таку ситуацію і буде щасливою лотерей на отримання та сенсу і досягнень.

«Спочатку у вас є така благоговіння до свого начальника, а потім різко раптом прокидаєтеся», — говорить експерт по балансу в роботі і житті, Тевис Троянда Трауэр з Нью Йорка. Вона теж бувала в таких ситуаціях, і каже, що ви можете вичавити весь сік лимона і не йти з цієї роботи, яку зараз хочете кинути. Але вам треба буде дещо змінити, як одного разу змінила і Трауэр, коли у неї з’явився проблемний начальник.

Вмійте адаптуватися

 «Цей начальник завжди вів себе так, як ніби ми були на засіданні судового розгляду, де психологічно аналізувалася вся моя життя поки я сиділа, прибита до стільця, навпроти його столу з червоного дерева» — згадує Трауэр. Замість того, щоб відступити, вона прийняла виклик і навчилась тримати начальника на хвилі співчуття» навіть тоді, коли начальник монополізував всі її час. Потреба начальника «поговорити» з Трауэр годинами, особливо в кінці робочого дня, коли у неї була ще ціла гора незакінченої роботи виявилася звичайною злиднями самотньої людини. Вона почала слухати начальника і ця тактика допомогла їй впоратися з негативним ставленням до начальника та отримати підвищення.

Щоб впоратися з ситуаціями, коли важкий начальник загрожує вам щось, потрібно запитати себе чесно і об’єктивно: «зараз я живу цією роботою, своєю мрією, як мені дозволити цій роботі бути саме моєю мрією?». І якщо ви – людина, яка завжди шукає комфорт, то майте на увазі, що ви ніколи не знайдете 100% ідеального робочого місця, або навіть взагалі чого-небудь ідеального. «Будь-який, що вам не подобається, рано чи пізно з’явиться там, де ви зараз перебуваєте. Такі шаблони мають властивість повторюватися», говорить Трауэр.

Наприклад, може бути, ви сильно турбуєтеся і мучитеся від усього, що робить або говорить ваш начальник, буквально по кожній дрібниці. Таке ставлення не допоможе вам змінити в кращу сторону ваші робочі стосунки і відповідно ваше задоволення від роботи. «Ви будете жити у ненависті завжди, чи ви будете відпочивати або спати», говорить Трауэр. «Ви не погоджуєтеся на роботу, щоб закохатися у всіх відразу, але ви погоджуєтеся на роботу, щоб використовувати свої навички, вміння і таланти, щоб досягти своїх цілей. Все інше –добре ставлення, усмішка чи навіть командний дух – буде додатковою приємністю, як крем на торті». Тому дайте можливість людям бути самим собою, включаючи вашого боса, знаючи, що люди не зміняться, тим більше заради вас.

«Ваше завдання – адаптувати себе, стати чуйною, інтелігентним і політично коректною людиною в будь-якій ситуації», говорить Трауэр, а це буде включати будь-які відносини, і з вашим начальником теж – хороші, погані або навіть «так собі». «І тільки після цього ви можете вибирати, де вам краще всього працюється».

Навички для того, щоб витримати токсичного начальника

 Весь час практикуйте такі навички:

Піклуйтеся про себе. Налаштовуйтеся на позитивні думки і схеми. Прогулянки і свіже повітря допомагають, а також достатню кількість відпочинку. В дуже стресових ситуаціях питання «варто чи не варто піклуватися про себе» не повинен навіть ставити.

Встановіть межі. Інші люди можуть на вас вплинути тільки тоді, коли ви самі їм це дозволите зробити. Це ваш обов’язок – «фільтрувати» і керувати своїми негативними емоціями і думками. Фокусуйтеся на реальності і без скарг.

Оптимізуйте стиль спілкування. Просто уявіть себе в ролі, коли ви завжди позитивно сприймаєте зауваження та коментарі свого начальника, в теж самий час діліться з ним вашими потребами без створення конфліктної ситуації. Створіть свого роду «усний договір» з самим собою, як взаємодіяти з начальником, щоб ви обидва зробили роботу. Спробуйте сказати: «Я хочу бути краще в цій справі. І я вважаю, що саме ось це мені допоможе поліпшити свої навички»

Законы жизни

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*