Главная » Самореалізація

Самореалізація

Користь загартовування холодною водою

6eb6a12133ba736157d5546372a1430d

«Якщо хочеш бути здоровим — загартовуйся!» Наш час можна без перебільшення назвати епохою синтетики, поліетилену і пластмас — все це результат хімічних маніпуляцій з різними речовинами, і якщо вплив на організм цих продуктів — питання спірне, то в процесі виробництва в повітря однозначно викидаються шкідливі речовини.

Читать далее »

Арт терапія. Техніки та вправи

art

Напевно, десь в джунглях Амазонії або на малесеньких острівцях в Океанії відчути себе щасливим набагато простіше. Що стосується пересічного городянина (мене, наприклад), то він просто не може не відчувати безлічі різноманітних стресів.

Читать далее »