4 способи позбутися від повторюваних проблем у вашому житті

Главная » Психология » 4 способи позбутися від повторюваних проблем у вашому житті

Багатьом з нас знайома ситуація, коли одна і та ж проблема (по суті схожа) повторюється з року в рік, день у день. Ми задаємося питанням за що нам це? як позбутися від такої напасті? і ніяк не можемо знайти відповідь. Але в той же час, позбавлення від повторюваної проблеми дійсно для багатьох мету життя.

Простий приклад: чоловіка постійно кидає дівчина, при чому він ніяк не може зрозуміти причину такого явища, так як здається, що все йде добре і ніщо не віщує біди. Любов взаємна, докорів мінімум, все добре. Природно, що якщо чоловік бажає створити сім’ю, то він просто мріє про те, щоб позбутися від цієї проблеми. Давайте подивимося, як це можна зробити…

Позбавляємося від повторюваної проблеми в нашому житті:
1. Визначаємо проблему

Нам часто здається, що все життя — це суцільна проблема. А все із-за того, що на дрібниці ми звертаємо набагато більше уваги, ніж на щось глобальне в нашому житті.

Тому, перш ніж вирішити, що потрібно виправити, необхідно знайти головну повторювану проблему до того, як ви дочитаєте цю статтю до кінця.

2. Дивимося звідки взялася ця проблема

На вище наведеному прикладі: чоловік не здатний на тривалі стосунки з жінкою, він іде від нього. Варто подумати, а що йде не так. Постарайтеся проаналізувати ситуацію з самого початку, коли тільки почуття зароджувалися. Може ви говорили слова любові жінці на подіти 3 рази, а потім перестали? Може бути ви проводили разом більше часу, ніж на момент коли вона пішла? Про це варто подумати, у всього є свої причини.

3. Емоції і страхи

Подумайте про те, як ви реагували на те, коли зрозуміли, що проблема буде знову у вашому житті. Швидше за все ви собі сказали: це вже було, і ось знову знову, я не в змозі це подолати. Насправді з такою установкою і емоційним настроєм, ви дійсно не в силах боротися з повторюваної проблемою у вашому житті. Емоційний настрій треба кардинально змінити.

4. Міняємо реакцію на проблему

Якщо ви думаєте, що читали про це тисячу разів і знаєте, що потрібно це робити, то хочу запитати: коли ви це робили? Чи пробували ви замість расстерянности, страху перед проблемою в той момент сказати: Стоп! Це було місяць, рік, день назад, у мене є досвід минулого разу, тому цього разу я вже не боюся, я вчиню по-іншому?

Адже саме це найважливіше тоді, коли проблема настільки часто повторюється у вашому житті. Найпростіший і найдієвіший, що ви можете зробити в цій ситуації, послати Всесвіту посил, що зараз ви підготовлені минулим досвідом і більше не наступіть на ці граблі…

Законы жизни

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*